疫情在家隔離的那天,我沒有吃火鍋燒烤,但是身上的肉一點都沒有增加!天氣越來越暖和,該穿單衣了。沒地方藏肥肉,擔心人!我們做什么呢
P教授聽朋友說,她準備在網上專門買一條收腹的腰封。產品介紹上說可以減腹、豐胸、健腰。P教授去看銷量,最高數字接近3萬。
“平時愛運動的人也穿緊身衣,胖子穿這種衣服也能減肥!”這位朋友對腰封的信仰引起了P教授的求證欲望!
聽起來很有道理,但實際上經不起任何推敲。
人分胖瘦,但其實一個成年人的脂肪細胞數量基本不變,大約有300億個白色脂肪細胞。改變的是中國的脂肪球,脂肪細胞。它的體積越大,人就越胖,反之亦然。
環帶在壓力下擠壓可以在短時間內改變脂肪細胞間的空間距。它使人在視覺上看起來更瘦,但并沒有從根本上改變脂肪球的體積,所以所謂的“瘦”只是暫時的,在脫下腰封的那一瞬間,肉還是露在外面的。雖然只是短暫的視覺上的薄,但依然阻擋不了人們對它的追求。眾所周知,長期佩戴可能會損傷你的器官。
戴腰帶的人經常會感到呼吸困難,因為腰帶的高壓擠壓的不僅僅是腹部的脂肪,還有腹部的器官。
很多人應該還記得《泰坦尼克號》中女主角羅絲穿緊身衣的場景,這不僅是電影的情節,也是英國歷史上流行的束腰文化。
束腰讓女人不敢喘粗氣,飯量有限,顯得相當淑女。但實際上,他們的肋骨和器官都因長期壓迫而變形,有的人還患有肺病、盆腔充血、不孕等疾病。歷史是一個圓。現在在減肥的噱頭下,腰封和腰封又回來了,但是它的危害不要忘記。
少吃多運動是減肥的不二法寶,因為很難堅持,所以人們尋找各種減肥神器。P教授不能說所有的減肥器械都沒用,但是有一個原則:任何減肥方法都不能以犧牲健康為代價。
整形外科有一種整形手術——吸脂,就是把身體某個部位多余的脂肪用一定的方法打碎,然后吸出來,達到減肥的目的。吸脂手術的部分也包括腹部。
因為吸脂部位缺少脂肪支撐,皮膚會松弛。此時,
抽脂后的患者需要佩戴腰帶,可以有效減少和預防皮膚皺紋和松弛,幫助恢復皮膚彈性。至于腰封,也多用于
產后女性,主要是緩解分娩引起的腹壁松弛問題,同時有助于恢復傷口,防止器官下垂。雖然產后使用束腰或束腰,但醫生并不建議長時間使用,往往建議放松2小時左右[/S2/]。有人可能會問,為什么熱愛運動的人經常穿束腰或者緊身衣?她們也做過抽脂或者產后嗎?當然不是!運動時穿的緊身衣主要是為了保暖輕便,而這些運動性質的緊身衣往往具有速干功能,其良好的透氣性和導汗性深受運動員喜歡。
和穿腰帶或者緊身衣減肥的人不同,運動員不會長時間穿這樣的衣服,也不會過度擠壓自己的器官。
p教授總結:束腰或束腰不能幫你消除脂肪細胞,反而損傷器官。選擇和使用的時候一定要慎重!#微風計劃# #健康旅行節#
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