近日，當紅女演員趙開始了自己的產后復出。就在粉絲歡呼雀躍的時候，有媒體報道稱，她代理的微信商業品牌“顏如玉”的代理商金華麗丹生物科技有限公司涉嫌虛假宣傳，被浙江金華市場監管局處罰，罰款一百萬元。所以今天我們就來學習以下關于膠原蛋白的事情。真的能得到美嗎？我覺得是:1。口服膠原蛋白可以為人體膠原蛋白的合成提供一些底物，吃豬蹄、雞蛋也可以。2.口服膠原蛋白等于美容的證據不足，需要進一步研究驗證。所以我們來看看，一個一個分析一下:

1。什么是人體膠原蛋白？

膠原蛋白廣泛存在于人體皮膚、骨骼、肌肉、內臟、眼睛等部位，起支撐作用，約占人體體重的5%。它在皮膚的真皮中含量豐富，支持皮膚并使其緊致有彈性。正常人到了一定年齡后，隨著年齡的增長，皮膚中膠原蛋白的量會逐年減少，使皮膚變得松弛無彈性，這是一個自然的衰老過程。當然，皮膚的這種變化是一個綜合因素。所以，追求美的人和美容專家都是從這方面入手，試圖延緩或逆轉這個過程。

2。膠原蛋白進入消化道后是如何被吸收和代謝的？

傳統的臨床醫學和營養學教科書明確指出氨基酸是蛋白質的基本單位。人類食用肉類等蛋白質后，被消化酶分解成“肽”，再分解成“氨基酸”，被腸道吸收，被人體利用。組成人體的氨基酸有20多種，其中8種是人體不能合成，必須由食物提供的，稱為“必需氨基酸”，包括色氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸、纈氨酸、賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和苯丙氨酸。其他的是“非必需氨基酸”。所以理論上來說，吃了膠原蛋白后送走的東西，并不能真正以“膠原蛋白”和“膠原蛋白肽”的形式去皮膚[S2/]。

有專家認為，上述理論已經過時，“肽”也可以直接從消化道吸收利用。的確，根據一些文獻記載，“肽”是可以被人體直接吸收的。但是，但是，但是，膠原蛋白肽進入人體血液循環后能直接作用于皮膚嗎？目前沒有確切的科研證據支持，所以要打一個大大的問號，需要進一步研究。

蛋白質分子結構

3。為什么有人覺得口服膠原蛋白有效果？

很多口服膠原蛋白的忠實粉絲會問，為什么我服用后效果明顯？現在的社會很多人都講究健康美容，不吃肉。他們不吃這個不吃那個，包括很多明星。他們可能營養不良，缺乏必要的氨基酸。吃膠原蛋白可能是一種合適的補充。這里有一個類似的例子。我以前有個病人，平時飯里不放鹽，每天口服“10%氯化鈉溶液”(醫院開的，留在家里)。真的很可笑。此外，如前所述，人體的衰老是一個綜合的過程，保持皮膚緊致有彈性也是一個綜合的因素，包括維生素C的補充、人體自身激素(如雌激素)的維持以及一些氧化自由基的作用。所以如果在這些制劑中加入一些類似的添加劑，可能確實會有一些效果。一些無良商家可能會在膠原蛋白產品中添加激素。

多對因子

4。我的建議

每天能正常吃飯吃蔬菜的正常人，沒必要補充膠原蛋白。如果他們在病理狀態下不能進食，就要考慮補充氨基酸等必要的營養。人的衰老是一個自然的過程，每個人都有愛美之心。我們要理性愛美，科學界也在研究探索抗衰老的方法。口服膠原蛋白確實可以為人體膠原蛋白的合成提供一些底物，吃豬蹄、雞蛋也可以。口服膠原蛋白等于美容的證據不足，需要進一步研究驗證。[/s2/]