耐克鞋哪個系列最舒服？

nike flyknit 系列鞋非常輕。是我穿過最輕的鞋。前后zoom墊，跑馬拉松一丁點兒問題都沒有。日常上腳遛馬路更是不在話下。。

當然就是氣墊鞋子也 air max哇，這樣的耐克鞋子，很舒服，很舒服的是很不錯的，夠可以呢。

個人認為是AF 和 MAX系列帶氣墊穿著會比較舒適當然赤足系列也很棒的我認為AIR FORCE1系列的束縛 AF-1 S級的穿著最舒服了，比較重的人穿MAX也蠻舒服的現在牌子太多了...。

籃球鞋的話、舒服的應該就是雙Zoom氣墊的LJ6 最好看的是風、或者噴。非籃球鞋的話，認為水玉很特別，很漂亮。

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如何選擇合適的耐克鞋

根據疼痛程度選鞋。赤腳內側疼痛的跑者，要選擇內側支撐較好的鞋子，可以減少赤腳內側小腿肌肉的緊張和摩擦。膝蓋疼痛，可以選擇較好的緩震鞋，減少大腿肌肉和肌腱對脛骨的沖擊。膝蓋外側疼痛的人建議選擇高仿耐克鞋，鞋跟和外側鞋底有緩震膠。前腳掌疼痛的跑者應選擇前腳掌有緩震膠和整體緩震設計的鞋墊。

根據腳型選擇鞋子。高拱選擇整體緩震性好的鞋，正常拱選擇中性穩定的鞋，平拱選擇控制鞋，即鞋墊和鞋墊支撐的鞋。

路選鞋。如果在高速公路上，鞋底長時間以同一姿勢接觸地面時，要選擇緩沖功能好的鞋子。如果在室外的土路上跑步，要選擇支撐性好的鞋子，鞋底要適合踩在可能遇到的各種障礙物上。高仿耐克鞋要求鞋底花紋突出，產生足夠的摩擦力，為跑者提供穩定的支撐和保護。

有多少人記得耐克鞋的變化？幾年前，一雙白邊的白球鞋在街上清純。很多年前，后方運動鞋是運動場上的霸主。現在各種高仿耐克鞋早已不為人知。都說鞋子穿在腳上才舒服，那為什么非要選一雙高仿的耐克鞋呢？原因有三:
第一，跑步中的很多問題都與姿勢有關，不正確的姿勢可以通過選擇合適的鞋子來糾正，從而達到治療的目的。
二、腳是身體直接接觸地面的地方。鞋子可以緩沖膝蓋、腰部、頸椎的沖擊，防止運動損傷。
三、不同的跑步環境需要合適的鞋子來適應環境，以減少外界環境變化對身體的傷害。

選好鞋型后，就可以按照“大一點的鞋，保持好前腳，不要太疊腳，跟著走”的公式來選擇舒適的鞋子。以上介紹了選擇高仿耐克鞋的重要性，以及如何選擇一雙適合自己的高仿耐克鞋。希望你能坐下來選擇最適合自己的鞋子。

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