這個是早泄最好的調理方式！ 再大度的男人，也不會容忍早泄。女人不在乎自己的男人是否強悍。

早泄是個不好的詞。早泄給家庭和生活帶來了多少無形的艱難？調節早泄真的很急

就像女人天生愛美，兩個男人天生堅強。一旦實力沒了，男人的尊嚴是什么？早點發現問題，早點和我們溝通

為了增加權威性、科學性和可讀性，我特地邀請了性學權威磚家魏教授。

男科專家魏教授為人隨和。他對兩性關系有透徹的研究，對古今性學知識有獨到的見解。

好了，不要拉蛋了，再拉會疼的……進入今天的學習題目吧。威望自由兌換：125799487

以后我會盡量使用一問一答形式的“咨詢”記錄學習，簡短易讀，讓像鐘昀呈這樣對性知識一竅不通的人能快速理解。

鐘昀呈說：你好，教授，我想問你如何治療早泄。

教授說：對，簡單說一下你的情況。

鐘昀呈說：我今年30歲，早泄已經10年了。每次時間基本不到3分鐘，嚴重的話可能幾秒鐘就能拍出來。(出汗.)

教授問：你的職業是什么？

鐘昀呈說：IT行業，坐在辦公室打字。

教授問：你平時鍛煉多嗎？

鐘昀呈說：除了走路上下班，我通常開車或坐著。

教授問：包皮長嗎？

鐘昀呈說：它很長，但幾年前被剪掉了。

教授問：你做過前列腺檢查嗎，但是這方面有問題嗎？

鐘昀呈說：是的，醫生說沒有前列腺炎。

教授問：你結婚了嗎？

鐘昀呈說：是的

教授問：婚前，沒有女朋友的時候，是怎么放出來的？

鐘昀呈說：手，左手，右手.

教授問：還記得最早的手淫嗎，多久能達到射精？

鐘昀呈說：這段時間有點長，現在我的記憶力有點差，但我可以肯定至少要10分鐘！只是不知道什么時候開始越來越快了。

教授說：嗯，你的情況我大致了解了，應該是手淫習慣不對造成的。

鐘昀呈問：??？你什么意思？

教授說：目前有很多年輕人缺乏正確的性知識，沒有人教他們，因為他們身體發育旺盛，性需求高。他們大多通過不同的方式學會了自慰，卻不知道在未來的現實性生活中需要滿足自己的女人，也不知道男女之間的生理差異。往往只是貪圖一時，希望盡快體驗和享受射精的強烈快感。手淫開始很難射精，然后越來越快地射精，逐漸把自己培養成早泄，也形成了一套快速射精的神經反應。時間越長，反射模式越強。

鐘昀呈說：該死的，教授，你完全正確！我應該這樣.

教授說：這其實是中國性教育落后的悲哀，世世代代都在遭受。

鐘昀呈問：如果你戒掉手淫和自慰，早泄能自己恢復嗎？

教授說：不行！如果不刻意調整，就不會有明顯的變化。不然早泄不是問題！

鐘昀呈問：我想治愈早泄。我該怎么辦？

教授說：針對性的性實踐可以改變過去錯誤的條件反射。簡單來說，就是改掉壞習慣，培養好習慣。

鐘昀呈問：改變好嗎？

教授說：很難改變！

鐘昀呈問：有成功的嗎？是根治早泄的良方。

教授說：有，很多，但是大部分都在國外，國內的觀念還停留在吃藥上，可悲！好在現在國內也有類似的性治療機構。

教授：你應該有過吃藥治療早泄的經歷吧？

鐘昀呈說：是的，我去過幾家大醫院吃藥，包括中醫和西醫。還在網上買了方子中藥和早泄湯。

教授問：有效嗎

教授說：說白了，早泄就是性器官對刺激的抵抗力降低，在受到強烈性刺激的輕微刺激時，達到射精的地步。再加上早泄的心理緊張和焦慮，形成惡性循環。吃藥解決不了這些問題。

鐘昀呈說：是的，我加了幾個QQ群討論早泄，基本都是問吃什么藥之類的問題，但是沒有治愈的.

鐘昀呈問：對了，還有一個陰莖神經切斷手術。這個怎么樣？

教授說：陰莖背神經阻滯。說白了，這個手術就是你對龜頭不太敏感，可以直接切斷一部分敏感神經。這個手術是不可逆的，很多年都沒有了。誰也不知道做過的人會怎么樣！現在大醫院不做這種手術，基本都是在私立醫院做。具體效果不理想。

教授說：另外，有些人摸女人的身體，性興奮會瞬間升得很高，甚至達到射精的臨界點。有些人會忍不住聽到女人的呻吟聲。你不能割破眼睛和耳朵。

鐘昀呈說：嗯，聽你這么說有點不靠譜。隨著年齡的增長，JJ的敏感度變低了。如果我再割斷陰莖上的神經，是不是很難再硬了？

教授說：有可能

鐘昀呈問：為什么你說國外有更多治療早泄的方法？

教授說：性在國外更開放，性知識普及程度更高。同時，國外也沒有中醫的思想禁錮，不會以補腎壯陽為主。他們去醫院檢查，沒有發現性器官疾病，只能通過性行為訓練來治療。而且國外有很多專門的治療機構和專業的性治療師，所以治療概率比較高。建議你看一部關于性治療師的外國電影《親密治療》。

鐘昀呈說：所以，這對發達國家更好。如果是在國內，會被噴死！

教授說：早泄真的不好治，要徹底了解病因，學習正確的治療方法，堅定不移地堅持練習，有一定的認識，符合一定的條件。現在的人浮躁，找捷徑。捷徑太多了。早泄是多年形成的錯誤的結果。過幾天治好他們無疑是幻想。

鐘昀呈說：教授，我做了一個治愈早泄的重大決定。希望你能幫助我。

教授說：沒問題，只要你相信我，照我說的做，堅持下去，就一定能看到治愈早泄的希望。

鐘昀呈問：教授，早泄與腎虛有關嗎？需要先吃點藥調理身體嗎？

教授說：哦，你還沒有完全改變主意。在西醫，腎臟只是一個排泄器官，并沒有中醫說的那么神奇。你有“腎虛”的感覺嗎？

鐘昀呈說：嗯，每次我第二天做完，我都覺得后背酸痛，工作時還會氣喘吁吁.

教授說：“這是標準的亞健康體質，是運動太少造成的?！保?

鐘昀呈說：“我身體健康，一年內很少生病。”

教授說：“體質弱不等于病弱！你目前的體力勉強能支撐生活中的基本消耗?！?

鐘昀呈問：告訴我更多關于它的事情。

教授說：問你是做什么工作的，我就知道你應該是身體不好，缺乏鍛煉。左戀是一種極度的體力消耗，考驗身體的運動能力，而腰肌來回抽動，當然會引起酸痛。

比如你用胳膊舉50斤的東西有點吃力。如果帶著100斤的東西到處走，手臂會吃不消，自然會酸痛。你能理解嗎？

鐘昀呈說：我明白了。原來腰部肌肉太脆弱了。我以為是腎虛引起的。

教授說：人生在于鍛煉，堅強是持久的基礎。

鐘昀呈問：我們應該如何解決這個問題？

教授說：推薦你做仰臥起坐，鍛煉腰腹部肌肉。一個月后，你的腰疼問題會消失的無影無蹤。

鐘昀呈問：你能更具體一點嗎？你每天應該練習多長時間？

教授說：一開始少做，習慣后再逐漸增加量。第一次做仰臥起坐，慢慢做，直到做不下去了。記住，不要過度！

鐘昀呈說：是的，我明白了。

鐘昀呈接著問：是的，你說我一直有哮喘，心跳加速。我該怎么解決？

教授說：快跑。跑步屬于有氧運動，可以加強你心臟的血液循環系統和肺部的呼吸系統，調節全身的組織器官，保持最佳的功能狀態。

鐘昀呈問：那我們應該如何制定跑步計劃呢？

教授說：最好每次慢跑30-60分鐘，每周不少于4次，這樣才有效果。

鐘昀呈問：除了跑步，還有什么類似的運動能有效果？

教授說：游泳、騎自行車、健美操等。如果條件允許的話，游泳是首選，比較適合久坐的人，可以大大改善盆腔充血，效果更好。

鐘昀呈說：那我最好跑。比較方便。下班后，我可以跑步鍛煉一會兒。

教授說：關鍵是要堅持，再忙也要抽出半個小時鍛煉身體！記住，不要過度！剛開始可以慢跑10分鐘，等身體慢慢適應后再逐漸改善。

鐘昀呈說：是的，我明白了。治療早泄需要做哪些準備？

教授說：多睡覺，少熬夜！

鐘昀呈說：嗯？這是什么意思？

教授說：讓身體恢復正常狀態。每天運動后，你應該多休息。如果你沒有得到足夠的休息，你不會有好的精神，但你會感到更累！

鐘昀呈問：我的飲食應該注意什么？

教授說：營養均衡就夠了。多吃肉中蛋白質含量高的食物。有條件的話，多吃含鋅量高的食物，如牡蠣、牛奶、豬肝豬腎等。可以自己查詢相關知識。

鐘昀呈問：為什么你吃更多含鋅的食物？

教授說：缺鋅會降低精子數量，影響性欲，降低性功能。

鐘昀呈說：知識再次崛起！

鐘昀呈說：這些我都寫下來了。運動，吃飯，休息。還有別的嗎？

教授說：“先這樣。只有身體好了，才能進行第二個治療方案?！?。準備階段要注意盡量減少性生活，讓性系統得到充分的休息和緩解。

鐘昀呈說：嗯，記住。那先說說吧，讓我先消化一下。

教授說：嗯，如果你有問題，請聯系我咨詢。

鐘昀呈說：嗯，謝謝你，教授。

……

和教授聊天咨詢了近一個小時，真的受益匪淺！

讓我對自己的早泄有一個真正的了解！

早泄治療的第一階段是調理，調理好。打好堅實的身體基礎后，再做接下來的治療練習。

古人沒有說“不練拳就去老的！”沒有基本功，那些技能和招式都是浮云。

這讓我想起了一個胖子。他說他現在做事的時候，總是把“太”字掛在嘴邊，被動的撒謊.再看看黃片里的男人，大多精瘦壯實，能做出各種姿勢.

我也查了一些對性能力有幫助的運動，比如深蹲，俯臥撐，不用去健身房，也不用去哪里練，都很容易做到。想了解更多早泄的情況，聯系我v: 125799487，請說是在53供應網看到的，謝謝！